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蜂蜜木瓜牛奶

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蜂蜜木瓜牛奶
神厨奶爸 2019-03-15

蜂蜜木瓜牛奶

蜂蜜木瓜牛奶是一道深受女性喜爱的甜品,有着“万寿瓜”之雅称的木瓜是岭南四大名果之一,它不仅有着强大的抗氧化功效,还可以增强人体的抵抗力,而蜂蜜清热补中,牛奶更是被誉为“白色血液”,长期食用可以美容养颜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一
蜂蜜木瓜牛奶做法图解1)

原材料准备。

步骤二
蜂蜜木瓜牛奶做法图解2)

木瓜去籽去皮,切成两半,其中一半用挖勺器将木瓜挖空备用。

步骤三
蜂蜜木瓜牛奶做法图解3)

另一半切成小块。

步骤四
蜂蜜木瓜牛奶做法图解4)

加没过木瓜的清水,大火煮开后小火炖。

步骤五
蜂蜜木瓜牛奶做法图解5)

煮至20分钟左右,放入牛奶和蜂蜜。

步骤六
蜂蜜木瓜牛奶做法图解6)

煮至牛奶起小泡,盛入另一半木瓜中。

木瓜要切碎哦

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