1. 新鲜鲳鱼洗净身体两面花刀,抹盐与料酒,盖保鲜膜放入冰箱腌制半小时
2. 橙子一个切片,鱼肚子里塞满,剩下的铺在锡纸上
3. 将黑胡椒酱均匀涂抹在鱼身体两面,淋橄榄油
4. 推荐两款味道极棒的调味:凤球唛黑胡椒汁!罗尔仕橄榄油!
5. 烤箱烧烤模式200度预热八分钟,将包好的鱼放入烤盘,置于中层,上下火200度烤20分钟……取出剥开锡纸,设定风扇烤,250度两面分别烤8分钟
6.装盘~美味的诱惑
黑鱼是淡水鱼中营养非常高的一种鱼类,富含很高质量的蛋白质,也…
魔鬼鱼肉可食、肝可制油,内脏和骨骼可制鱼粉,可以说魔鬼鱼的药…
黑鱼汤是主要以黑鱼为主要食材是做的一款汤品,属于家常菜系。主…
火锅是一种很温暖的食物,一家人或者一群朋友围坐在一起品尝热气…