神厨奶爸
2018-08-21
1. 紫薯蒸熟，我是煮饭时一起烧的，饭熟了，它也熟了，不过要求把皮洗干净，泡一会儿。
2. 把蒸熟的紫薯剥皮，切块，把酸奶，和牛奶，一起到入搅拌机，喜欢甜的加点糖。
3. 有颗粒感，喜欢细腻的，可以搅拌机时间长一点，大功告成！！！
家庭版紫薯奶昔
来自虾仁醉酒
自制营养紫薯奶昔
我超级无敌喜欢吃奶昔，所以我会去研究奶昔的各种做法各种吃法，
来自雨润汤
美味的营养紫薯奶昔
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