80后煮夫
2018-08-22
1. 1.西兰花切块，放锅里焯一下，大概二十秒左右 （依个人口感）。
2. 2.干木耳用水泡软切丝。
3. 3.炒锅放油，油热后放蒜，木耳稍微炒一会，放西兰花，加适量盐翻炒放鸡精出锅。
西兰花用水焯过所以稍微翻炒调味即可出锅。
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