1. 将两百克面粉倒入盆中
2. 温水100毫升35℃左右不烫手为标准,加一汤勺糖搅拌至融化
3. 将温的糖水一点一点加入面粉中用筷子搅拌后开始和面,大概十几二十分钟后面团和到面光手光盆光,这样就可以了,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵大概一个小时左右,发酵到面团两倍或三倍大,用手指戳个洞,洞不回缩就说明发酵成功了
4. 取出发酵好的面团继续揉面,把空气排出来,为了把空气排出来可以把揉好的面团用擀面棍压平稍微擀一下,然后把擀平的面皮卷起来,尽量卷紧一些,然后刀切成一小块一小块,静置20分钟这是第二次醒面
5. 20分钟后馒头上锅可以冷水上锅蒸30分钟左右,具体看馒头大小为标准,蒸的过程不要一直翻锅盖以避免突然遇到冷空气馒头回缩,看馒头熟了没有可以用筷子稍微轻轻压一下,馒头皮回弹上来说明熟了,压下去没有恢复就表示没熟
和面团的水可以用温牛奶代替也是水温35℃为准不烫手的标准就可以了可以在牛奶中加点糖
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