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爆腰花

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爆腰花
农家记忆 2018-07-31

爆腰花

准备时间:3分钟 烹饪时间:8分钟
步骤一

1. 1.腰花先用花椒粒和水泡一下,然后切花切小块,放入大碗中用水淀粉和料酒腌一会。

步骤二

2. 2.将腌好的腰花洗净,放入有姜片的沸水中罩烫3分钟,捞出沥干水分待用。

步骤三

3. 3.葱姜蒜切好

步骤四

4. 4.小碗中加入2勺蚝油,1勺糖,适量水淀粉,搅匀。

步骤五

5. 5.锅中热油,将切好的洋葱片和青椒片先爆炒一下盛出。

步骤六

6. 6.锅中余油烧热,下入葱姜蒜爆香,放少许生抽,料酒,放入腰花炒3分钟,再放入青椒和洋葱大火不停翻炒,倒入调好的料汁,翻炒,酱汁裹匀,放入味精和花椒油即可 。

步骤七

7. OK开动吧!

生猪腰最好先用花椒和水泡一下去除血水和腥味

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