1. 煮牛奶,纯牛奶,也把煮好的米饭到进去,煮到有些粘稠。关火。
2. 倒入打碎杯里,随便打几下就可以了,
3. 我这个米饭比较多,所以有些干,大家可以把米饭放少点,就可以喝了
4. 一次一小杯就好了,这个热量还是高的。
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