1. 凉瓜切段,用瓜剥把凉瓜剥出像图片里的样子
2. 烧开水放入凉瓜片飞水,8成熟捞出,放入冰水里(水越冰越好),等凉瓜冷完捞出滴水2分钟,放入碗里加上冰过的雪碧,青柠圣女果点坠。
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来自红红姨食坊
来自草莓果酱
夏天适合吃凉瓜,凉瓜又叫苦瓜。苦瓜有清热解暑,也有降火的功效
来自看戏吃饭
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凉瓜青肚片真的是吃起来特别的香,而且做法呢我觉得应该是很简单...
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
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