新食尚
2018-08-18
1. 鲈鱼抹少盐静置30分钟
2. 蘑菇切片 芹菜切断 辣椒切条
3. 烤箱预热上下层200°
4. 取烤盘铺上锡纸 放入鱼和虾 滴一些儿黄酒 在鱼身上摆上葱姜 用锡纸将鱼包裹
5. 入烤箱约十分钟 打开锡纸在鱼身上抹一层色拉油 转150°继续烤个5、6分钟翻身再烤5分钟收汁
6. 此时 炒锅入油大火烧热 倒入芹菜段、菇、辣椒、葱姜碎翻炒 滴入一点生抽 給盐和少糖起锅
7. 取出烤箱中的烤盘蔬菜们倒在鱼身上 洒上黑芝麻和少许胡椒粉 就可以开吃喽
好了，今天小编的美食小课堂又要开课了，大家都准备好你们的笔和…
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