1. 牛肉切丁,开水下锅焯,焯时加一点白酒或料酒。焯好的牛肉加酱油、葱、姜、一块桔子皮或橙子皮,用高压锅开锅压20分钟。
2. 把压好的牛肉丁加到洗好的米里,用电的压力锅(29分钟)或电饭锅(煮到米烂肉烂)煮好。
3. 干净的锅里加少量的水,水开后把搅好的蛋液倒下去,加些蒜台和香菜做成蛋花汤。
4. 把做好的蛋花汤倒到做好的粥里加适量盐,这样美味的牛肉蛋花粥就做好了。
粥要做的稍浓些,这样把蛋花汤加里时就不会太水了。鸡蛋液里可以少放一滴白酒,这样开锅后鸡蛋的醒气随酒就挥发了,如果宝宝小就别放了。
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