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蚝油生菜

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蚝油生菜
Q版小厨房 2018-10-07

蚝油生菜

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 生菜去根,洗净

步骤二

2. 洗好的生菜叶用淡盐水浸泡15分钟

步骤三

3. 蒜切米,小米辣切圈

步骤四

4. 将蚝油、陈醋、蒸鱼豉油、绍酒用高汤混合均匀,组成混合料汁

步骤五

5. 坐锅烧水,加少许盐和油,下生菜叶烫15秒起锅装盘

步骤六

6. 坐锅起油,下蒜蓉豆豉小米辣炒香

步骤七

7. 下混合料汁烧开,煮2分钟稍微浓缩

步骤八

8. 将混合料汁淋在生菜上,搅拌均匀即可

:1.像生菜类的包心叶类菜,洗净后用淡盐水浸泡可以去掉残留的杂质2.生菜在开水中烫15秒即可,口感清脆3.烫生菜的水里加入少许盐和油,可以使生菜的颜色更加青翠4.混合料汁中的蚝油、蒸鱼豉油都含盐,不需要额外加盐,这道菜是的鲜甜口感

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