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水煮毛豆佳肴

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水煮毛豆佳肴
小肉丸子 2017-05-09

水煮毛豆佳肴

夏天到了吃毛豆的季节,毛豆营养丰富,更是喝啤酒的佳肴。水煮毛豆制作的方法也比较简单,引得人们喜爱。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用,老少兼宜。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
水煮毛豆佳肴做法图解1)

1.毛豆用盐水洗净

步骤二
水煮毛豆佳肴做法图解2)

2.将八角、花椒、盐放入盆中

步骤三
水煮毛豆佳肴做法图解3)

3.加水没过毛豆,放入冰箱浸泡一夜入味

步骤四
水煮毛豆佳肴做法图解4)

4.换新水,煮半个小时即可

步骤五
水煮毛豆佳肴做法图解5)

5.很美味的毛豆豆

入味的时间可根据情况适量缩短还可以将毛豆一角剪个小口,便于入味

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