十里飘香
2019-02-27
1. 制作的前一天就准备好所用原材料。
2. 如果需要早晨食用，最好于前一天晚上将银耳用温水泡发、冲洗之后，去除黄色根部，切成小块与莲子一同泡浸泡至第二天早晨（泡发时间长才有胶质感），把莲子掰碎后待用。
3. 把准备好的冰糖末与银耳莲子一同倒入豆浆机，加水至最低水位线，加盖并按“养颜米糊”键，就可以去洗漱了。
4. 洗漱之后，可以用温水让枸杞泡个澡。
5. 不一会儿，香糯甜的银耳莲子加上泡好的枸杞，就可以开始享用了。
不喜欢莲子的朋友，可以用雪梨一个或者用大红枣三颗代替（要去皮去颗切丁，当然枣不用去皮），也很香甜。如果银耳是散的，泡开后有多半碗也可以，买银耳也不能只选白色的，有些白色银耳是熏出来的，购买时还是注意一下。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加…
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上…
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要…
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的…
银耳莲子汤的做法