做饭栀子
2018-07-28
1. 从冰箱冷冻室取出北极虾
2. 等到每只虾能分开时（不要等到全化开），先去虾头，再去虾壳，接着掰下整块儿虾籽（去掉虾籽上的虾腿，另外冷冻保存处理好的虾籽），最后用刀沿虾背划开，去掉虾线，还有底部的红线
3. 冲洗一下全部处理好的虾备用
4. 面粉中倒入沸水，边倒边用筷子搅拌均匀，，揉成团，松弛20分钟
5. 将松弛好的面团揉成长条，均分8等份
6. 揉圆，按扁呈圆形
7. 两个一组，在其中一个表面和侧边都刷上油
8. 把刷好油的那面扣在另一个小圆饼上
9. 擀成圆形的薄饼
10. 烧热的平底不粘锅中，不用放油，直接放入饼皮，中火，盖锅盖烙
11. 饼面起很多气泡后，翻面
12. 饼面再次鼓起，两面都有金黄圆点即可出锅，放入蒸锅盖锅盖保存
13. 鸡蛋 盐 花椒粉打散备用。黄瓜洗净切细丝备用。胡萝卜洗净切细丝，放入热油锅中，翻炒3分钟至油亮软熟盛出。接着放入处理好的北极虾翻炒1分钟出锅
14. 热锅入油，倒入搅拌好的蛋液
15. 蛋液表面稍凝固，翻面（不好翻的话，可用大盘子扣在锅上，翻转锅子来操作）
16. 烙1-2分钟出锅切丝
17. 准备好卷饼的材料
18. 取一张饼加入17部中的做好的材料
19. 卷起即可
1.此饼量为直径24CM平底锅4张，如果从两饼边缘处撕开，就是8张饼。2.吃饼时随个人喜好，拍过程的那张饼没撕开，直接对折夹饼料也行。3.面粉加入的水量随面粉吸水性而异，请酌情增减。4.此饼为烫面饼，易熟，所以用中火烙，，大概十几秒翻面，1分钟一组饼，烙久了饼会干硬。一定要盖锅盖烙制，请根据自家锅具和火力灵活掌握，烙完放蒸锅或别的容器密闭保存，也是为防止饼变凉变干。5.两个饼间抹油是为了烙好后能分成两张饼，擀时尽量擀薄，熟的也快。6.烙饼到最后鼓起一个很大包才行，这样才能分成两张饼。7.加拿大野生北极虾本身是熟的，所以加热1分钟即可。8.卷饼可夹入自己喜爱的食材，抹点蒜蓉辣酱也不错。
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