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安神美颜火锅

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安神美颜火锅
糖醋小廊 2018-08-11

安神美颜火锅

准备时间:23分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 番茄洗净后切片,大葱切段

步骤二

2. 锅中放入3碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝

步骤三

3. 放入蕃茄、大葱、桂圆肉

步骤四

4. 待火锅煮沸后加入涮料即可,比如豆腐、木耳、白菜,选择一些高纤维、低热量的食材,是晚餐的最佳选择

挑选桂圆时尽量挑选颗粒较大,外表黄褐且光洁、薄而脆的桂圆;同时可以轻轻摇一下,选择没有发出声响的桂圆。

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