1.所需原料,苦瓜, 肉
2.苦瓜洗净,去籽,去瓤,切片
3.肉洗净切丝
4.锅中放油,油热后放入肉丝煸炒成熟
5.锅中放油,放入苦瓜煸炒
6.煸炒到苦瓜变成翠绿色
7.放入炒好的肉丝
8.翻炒均匀,放入适量的盐
9.放入适量的糖
10.放入适量的味精,炒到苦瓜成熟即可
苦瓜多煸一会,能去掉一部分的苦味
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