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蒜香莴苣叶

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蒜香莴苣叶
汤锅也食尚 2018-09-23

蒜香莴苣叶

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 捣蒜泥 取蒜瓣加适量的盐和胡椒直至捣成泥状备用

步骤二

2. 用蚝油,生抽盐和鸡精调味加1:3比例的凉水 放置备用

步骤三

3. 沸水掸莴苣叶 8秒左右起锅

步骤四

4. 装盘 倒入调料 此部过后可以淋几滴香油提味

步骤五

5. 捣好的蒜泥胡椒摊在莴苣叶上 可以加5~8颗花椒

步骤六

6. 加热油 油温越热越好 锅别燃就行。。

步骤七

7. 热油浇到蒜泥上 香味就出来了

步骤八

8. 蒜香莴苣叶大功告成

根据口味定蒜的量也可以加点干辣椒在整到菜中散发辣椒的香味却几乎尝不到辣味。

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