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香煎三文鱼

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香煎三文鱼
月亮小蛋糕 2018-08-15

香煎三文鱼

准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟
步骤一

1. 整块三文鱼切成正方形 用盐、黑胡椒、白葡萄酒腌制20分钟后,用纸巾沾去鱼表面的多余水分,便于沾上芝麻。

步骤二

2. 分别裹上黑 白芝麻

步骤三

3. 放橄榄油 小火煎熟,每一面大概停留40秒左右定型后再翻面,芝麻不易脱落。

步骤四

4. 多余的三文鱼也一起煎下,皮先超下。

步骤五

5. 按颜色分别垒起来摆盘。

步骤六

6. 样子好洋气 嘻嘻!

步骤七

7. 配个蔬菜沙拉一起享用吧!

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