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超营养炒饼

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超营养炒饼
辉牛小姐 2019-04-10

超营养炒饼

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将所有主料全部切丝备用。肉丝用生抽,淀粉浆几分钟。

步骤二

2. 油倒入炒锅,油热后放入肉丝炒散,放入胡萝卜丝炒至肉丝变色,放入紫甘蓝和圆白菜丝,加入盐,五香粉,味精,一勺生抽,炒至圆白菜发软。

步骤三

3. 将饼丝均匀撒在菜上,关小火,加锅盖闷两分钟。

步骤四

4. 将大蒜切碎,均匀撒在锅中,闷两分钟。

步骤五

5. 关火开盖,将所有食材炒均匀,出锅!OK 啦!

饼丝不要炒,一定要撒在菜上闷熟,以免糊锅,这样炒出的饼,即便不用不沾锅,锅底也是光溜溜,不会沾的到处都是哦。

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