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炖鸡腿

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炖鸡腿

炖鸡腿

鸡腿是鸡身上肉质最多最细腻的一个部位,由于它的肉质饱满不易入味,在烹饪的时候可能要选择时间比较长的烹饪方法。炖鸡腿,将鸡腿先腌制入味再进行炖制,炖是可以让鸡腿保存肉感和营养的烹饪手法,同时又能将调味深入到鸡腿的骨髓,炖鸡腿肉质松软可口。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
炖鸡腿做法图解1)

1.鸡腿洗净

步骤二
炖鸡腿做法图解2)

2.用开水焯一下

步骤三
炖鸡腿做法图解3)

3.捞出控水

步骤四
炖鸡腿做法图解4)

4.葱,姜,蒜,干辣椒

步骤五
炖鸡腿做法图解5)

5.锅中油热后,倒入白糖炒至起泡,变深色

步骤六
炖鸡腿做法图解6)

6.倒入鸡腿翻炒,使鸡腿均匀上色,再倒入适量酱油翻炒均匀

步骤七
炖鸡腿做法图解7)

7.再倒入干辣椒,葱,姜,蒜,大料翻炒一小会,再倒入适量的热水,盖盖,大火炖至开锅,转中火炖40分钟,放盐,味精

步骤八
炖鸡腿做法图解8)

8.转小火,再炖一小会即可关火,关火后焖一会再出锅。

步骤九
炖鸡腿做法图解9)

9.装盘

看鸡腿是否熟了,用筷子扎一下鸡肉,一下扎透就说明熟了。

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