1. 去麦德龙买了香料和黄油
2. 鳕鱼鱼排
3. 化开冻鱼排,洗净后用盐和黑胡椒腌制10分钟
4. 没有时间拍中间过程,步骤是这样的:橄榄油煎鱼排一分钟,时间长了会老,冻鱼本来就有点老……黄油锅中加热化开,蒜,香料,黑胡椒炒香,加柠檬汁,放入鱼排煎1分钟,搞定
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