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香草煎鳕鱼

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香草煎鳕鱼
Q版小厨房 2018-10-22

香草煎鳕鱼

准备时间:58分钟 烹饪时间:36分钟
步骤一

1. 去麦德龙买了香料和黄油

步骤二

2. 鳕鱼鱼排

步骤三

3. 化开冻鱼排,洗净后用盐和黑胡椒腌制10分钟

步骤四

4. 没有时间拍中间过程,步骤是这样的:橄榄油煎鱼排一分钟,时间长了会老,冻鱼本来就有点老……黄油锅中加热化开,蒜,香料,黑胡椒炒香,加柠檬汁,放入鱼排煎1分钟,搞定

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