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春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」

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春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」
酔美虾枣 2018-09-16

春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. .蒜薹洗净,掰去两头。

步骤二

2. .烧一锅开水,滴几滴食用油,水微沸后放入蒜苔焯烫至断生。

步骤三

3. 焯好的蒜薹捞出迅速过冷河,用冰水浸泡,用手纵向一分为四,撕成细长条。

步骤四

4. 处理好的蒜薹沥干水装进大碗里。

步骤五

5. 蒜末,姜末,干辣椒末装进小碗。

步骤六

6. 食用油烧到冒烟后浇上去。

步骤七

7. 调入生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油调成味汁。

步骤八

8. 把味汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可。

1.焯烫的沸水锅里滴上几滴食用油,能更好的保持蒜薹的翠绿。2.焯烫的时间很短,从水微沸开始到断生,估计就是几十秒,不到一分钟的样子,就注意。2.焯水之前,也可以先把蒜薹对折或三折掰断,这样蒜薹稍短一些撕的时侯更方便,但是成品可能就没有那么漂亮,自个取舍。3.凉拌汁不拘用什么料都好,自个喜欢的都行。

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