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自制黑椒牛扒

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自制黑椒牛扒
小肉丸子 2018-08-27

自制黑椒牛扒

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 超市买来的牛扒加黑椒汁腌制

步骤二

2. 蘑菇两朵和西兰花在开水里焯熟,捞出备用,土豆煮熟拍成泥,然后加盐和胡椒拌匀,然后锅中放油,土豆捏成饼下锅两面煎一下

步骤三

3. 平底锅烧热,下橄榄油下牛排煎到两面变色盛盘,就可以动了

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