1.银耳用凉白开泡发。
2.红枣。枸杞。莲子稍微泡一下。
3.冰糖备用。
4.红枣去核切成片。
5.泡发好的银耳洗净去蒂。撕成小块。
6.沙锅加水,加入红枣煮开。
7.加入银耳。
8.出锅。
9.如果想喝冰爽的。可以放进冰箱冻一会。
银耳一定要泡发好。洗净。去蒂。
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