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不失美味的减肥低卡餐-咖喱魔芋

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不失美味的减肥低卡餐-咖喱魔芋
酒中君子 2019-06-11

不失美味的减肥低卡餐-咖喱魔芋

准备时间:2分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将魔芋切好成一小条,然后开水煮沸以后焯一两分钟,加点儿盐,这样魔芋比较紧实。胡萝卜、洋葱切小丁丁

步骤二

2. 我用的这种咖喱,不要用一盒哈,根据自己的口味,我大概一次就用了八分之一块儿。锅热以后 倒入适量的油,然后把咖喱块儿下锅,火不要太大中火就行,看着稍微有点儿融化了,就下洋葱,炒一炒,然后下胡萝卜丁儿,疯狂炒,再下煮好的豌豆粒,炒一炒

步骤三

3. 这张没有拍图,把魔芋条下锅,开大火炒炒炒,然后加一些水,适量哦,别太多,你可不希望煮出来的都是水吧。总之,到最后看到水都差不多干了,加一点儿盐就可以出锅啦!!!

相当好吃到爆!又减肥又饱腹又美味!

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