80后煮夫
2018-10-20
1. 先准备干净的排骨，姜片，白萝卜切滚刀块，枸杞泡水。
2. 排骨焯水，和萝卜，姜同时煲一个小时。
3. 排骨和萝卜，姜片煲一个小时后加泡好的枸杞继续煲半个小时熄火，加适量的盐和鸡粉就可以了，根据个人口味喝时可以加一点白胡椒粉更好。
枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。有补肾生精，养肝明目，安神长寿的功效。
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