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清炒蚕豆

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清炒蚕豆
会做菜的鱼 2018-08-19

清炒蚕豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 蚕豆去壳洗净,这次买的蚕豆相当嫩,豆子顶端的月牙形都是浅绿色的,适合带皮炒着吃。要是月牙变棕或黑就是老了只能剥豆瓣,带皮炒口感会差多了。

步骤二

2. 锅里油烧热,加入蚕豆翻炒1分钟。

步骤三

3. 加盐,糖和50克水大火煮收干水分即可。出锅前撒上葱花。糖提鲜味只要一点点不超过2克,也可以忽略不放的。

步骤四

4. 不花哨的炒蚕豆卖相一般,但新鲜蚕豆味道一流。做法简单,蚕豆季节一定不容错过。

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