小竹私房菜
2018-12-02
1. 雪耳洗净，用清水泡20分钟后沥干水分。撕成小块备用。
2. 红枣洗净祛核。
3. 枸杞洗净。
4. 准备黄冰糖一块。
5. 加热紫砂锅，放入清水，将雪耳、枸杞、红枣一起入锅，水开后小火炖2个小时。加入黄冰糖再炖10分钟既可。
炖锅不要用铁锅，用砂锅。大火烧开后小火炖2小时。我用的是电紫砂锅，所以比较省事。好的美容滋补品都是炖出来的，大家不要怕麻烦喔！为了我们的美丽和家人的健康，加油吧！
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