芸芸厨娘
2018-11-17
1. 提前把薏米和红豆提前浸泡至少4小时。
2. 把浸泡好的薏仁红豆放入高压锅，加入适量的水，开大火煮沸后转小火熬半小时。
脾胃不好，还有常常长痘痘的人可以长期吃。最好用赤小豆代替红豆，赤小豆的药用价值高。
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