爱上美食
2019-03-06
1. 四季豆摘除两头老的部分，洗干净，择成一段一段。
2. 首先倒入油，油冒烟把蒜末放入锅中翻炒一会儿，倒入四季豆，一直翻炒
3. 翻炒几分钟，喜欢熟一点的可以放入一点水，然后放入适量的盐
4. 最后放入一点梅干菜翻炒，即可
5. 完成
简单的蒜香四季豆
来自美美厨芳
美味营养蒜香四季豆炒菜花
四季豆是一种生活中常见的食材，中医认为，四季豆有调和脏腑、健
来自美味你
美味的蒜香四季豆炒菜花
四季豆是我最喜欢吃的一种蔬菜了，因为四季豆里面有着果实，特别
来自茄瓜小诱惑
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
