甜味饭菜
2018-09-01
1. 西红柿去皮，切成小粒。
2. 青椒也切成小粒，便于宝宝咀嚼。
3. 大蒜也切成小粒
4. 取适量面粉加水拌成小疙瘩，要一点一点的加水呦，不然就成一坨了！我用了小半碗面粉，只是宝宝一个人的量！宝妈们可以根据自己的用量加减呦~~~~
5. 还有一个鸡蛋，打成蛋液备用。
6. 锅中加少许色拉油煸炒大蒜粒，要小火呦，不然就变黄了，会发苦的！
7. 放入切好的西红柿，炒出西红柿汁，下入青椒粒一起煸炒，然后加水大火煮开。放入拌好的面粉疙瘩，稍煮两分钟，放入鸡蛋液，搅拌均匀。
8. 最后调味，放入适量的食盐，然后滴入3滴核桃油，就不要加入味精了，小宝宝最好不要使用味精！如果有香菜可以加入一点香菜末，味道更好呦！
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