1. 头天晚上把牛奶和燕麦片在罐头瓶里搅拌好 加入你选择(手头有啥用啥)的辅料和调味料 盖好盖子放冰箱。
2. 第二天一早拿出来就好啦!怕凉就进微波炉叮一下 记得去掉盖子啊。吃的时候再放核桃仁香蕉片这类香脆的配料更好。
用广口矮胖直身的玻璃罐头瓶。盖子要在啊。
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