爱吃de瘦瘦
2018-02-20
1.所需原料，蕨根粉，青椒，红椒
2.青椒洗净切粒
3.红椒洗净切粒
4.蕨根粉放入水中泡软
5.锅中放水，放入蕨根粉稍煮一下，没有硬心，即可
6.煮好的蕨根粉，捞出放到凉水中，洗一遍
7.青红椒放入容器中，放入适量的盐，味精，生抽
8.放入适量的醋
9.放入适量的香油
10.锅中放油，加入适量的蒜，小火炒成蒜油
11.炒好的蒜油，倒入青红椒粒的容器中，搅拌均匀
12.蕨根粉盛入容器中，倒入做好的料汁即可
做蒜油的时候，炸蒜要用小火，
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