冰糖姑娘
2018-10-17
1. 1.燕窝浸泡洗净，燕窝放入炖盅加入适量纯净水，隔水文火炖煮30到40分钟
2. 2.火龙果洗净，切半挖成碗状备用，果肉切丁备用。
3. 3.将炖好的燕窝倒入果盅内，摆放上果肉，调入冰糖即可。功效：排毒养颜、嫩白皮肤，补肺养胃、降胆固醇、增强骨质密度。
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