宝贝厨房
2018-10-04
1. 体大肉多的黄辣丁才适合干烧噢，否则吃不到肉了：）鱼收拾干净后，用厨房纸巾擦干鱼身水分以免下锅溅油。黄辣丁皮薄肉嫩所以无需腌制或改刀。
2. 锅底薄油煎鱼，切忌经常翻面。黄辣丁皮薄肉嫩，容易煎碎，待一面成型后再翻面。煎的过程只翻一次就可以了。
3. 这是当天卤肘子的汤，里面的香料后面补张图看下：）肘子在汤里大概卤制了四个小时，所以卤汤充满了肉皮的胶质粘稠感，正好是烧鱼适用的自来欠效果：）
4. 炖肘子的时候放的香料
5. 鱼煎好后倒入一碗肉汤，中火炖烧，红辣椒碎粒提味增色，任何调味品都不需要。炖烧过程中翻面一次即可。
6. 汤汁约锅底大小即可出盘，撒上香葱即可。每次吃干烧鱼，鱼还没吃完，汤汁就已经被瓜分掉了：）
方法超级简单，赶在家里卤肉的时候做吧，包你事半功倍噢：）
家喻户晓的红烧黄辣丁
爱吃鱼的人必不可错过的一道美食便是红烧黄辣丁，黄辣丁这种鱼肉
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好吃的红烧黄辣丁
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