晨可心食味
2018-09-16
1.准备主料食材。
2.青椒洗净切片。
3.南瓜去皮，去籽切块。
4.鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用。
5.锅中热水将百合入锅中氽水捞出。
6.锅中热油，放南瓜翻炒至8分熟。
7.放入百合、辣椒翻炒2分钟。
8.放入盐、味精拌均匀即可。
三样食材都容易熟，炒的时间要短。
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