1. 原料洗净备好,茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花;
2. 茄子挤掉水份备用;
3. 炒锅下正常量的油,下茄子炒软,盛出备用;
4. 锅中伊思娜橄榄油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。
5. 下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色;
6. 炒匀后加入适量生抽,少许料酒;
7. 炒匀放入茄子,撒上葱花,炒匀即可出锅。
健康功效:茄子:清热、活血、消肿花椒:温中、止泻、止痛
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