营养食府
2017-11-28
1.黄瓜
2.黄瓜在淡盐水中浸泡10分钟是为了去除皮上的农药
3.黄瓜洗净后切块
4.然后把黄瓜入盘中用冷开水过一下，因为黄瓜生水洗过
5.过水后放少许盐
6.然后再放少许味精
7.最后再放适量的麻油搅拌均匀
黄瓜皮有营养，要生吃必须除去表面农药，就用盐水浸泡洗净再吃
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拌黄瓜