我love厨房
2017-11-28
1.南瓜
2.南瓜去籽洗净切块
3.起油锅加热
4.放入南瓜煸炒2分
5.加入适量的清水加盖用中火煮3分钟
6.然后放少许盐煸炒加盖中火煮4分钟
7.再放适量的味精煸炒
8.最后放少许葱翻炒出锅
南瓜最好是去皮，因为南瓜皮不易消化，我沒有去皮是因为这只南瓜太老了皮太硬，所以沒去皮.
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