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营养的核桃露

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营养的核桃露
唯味 2017-03-18

营养的核桃露

有朋友说,有的核桃露需要核桃浸泡去皮太麻烦,而且光是核桃,营养和味道都比较单一,所以又为大家研究出这款,黄豆核桃露。操作简单,到前提是你得有一台豆浆机或者料理机。按个人口味放核桃和黄豆的比例,根据个人口味加糖,会更营养又美味哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的核桃露做法图解1)

1.豆浆机附赠的量杯取半杯的黄豆。

步骤二
营养的核桃露做法图解2)

2.一杯的核桃仁。

步骤三
营养的核桃露做法图解3)

3.将两者混合用清水洗净。

步骤四
营养的核桃露做法图解4)

4.放入豆浆机。

步骤五
营养的核桃露做法图解5)

5.根据豆浆机指示放入适量清水。

步骤六
营养的核桃露做法图解6)

6.盖上机器。插电,选择干豆,按下启动按钮。

步骤七
营养的核桃露做法图解7)

7.将容器里放入适量糖。

步骤八
营养的核桃露做法图解8)

8.待豆浆机发出蜂鸣后,拔除电源,用筛网过滤即可。

步骤九
营养的核桃露做法图解9)

9.将豆渣滤出,留着做别的用。

步骤十
营养的核桃露做法图解10)

10.成品

1、如果不喜欢喝渣子的话要过滤两遍以上。2、如果是在减肥的亲们不要放糖。

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