1.黄豆黑豆薏米准备好
2.大枣和莲子准备好
3.洗干净的黄豆黑豆薏米放入豆浆机
4.放入大枣莲子和冰糖
5.倒入水至900ml处
6.按下五谷豆浆键
7.做好的五谷豆浆
8.过滤喝豆浆,豆渣做饼
大枣带核一起磨豆浆,很有营养哦
自制黑豆豉,现在到处有超市,小店铺的,什么东西都可以买到,不…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
一般来说,对于人的身体来说,加入缺少某种物质,我一般不太建议…