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营养早餐鸡蛋粥

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营养早餐鸡蛋粥
唐水清唐 2017-12-29

营养早餐鸡蛋粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养早餐鸡蛋粥做法图解1)

1.取自新鲜的农家土鸡蛋。

步骤二
营养早餐鸡蛋粥做法图解2)

2.放块布在盆中央,发鸡蛋放进去。 放入浸过鸡蛋的水。 开火。 中火。

步骤三
营养早餐鸡蛋粥做法图解3)

3.放上一小勺盐。

步骤四
营养早餐鸡蛋粥做法图解4)

4.煮好的鸡蛋,把蛋壳去掉。 把蛋白切碎。

步骤五
营养早餐鸡蛋粥做法图解5)

5.如果是给小孩子吃,建议,弄的越碎越好。 把蛋白切成碎泥状。

步骤六
营养早餐鸡蛋粥做法图解6)

6.蛋黄放在碗中央。 用个条羹压碎。

步骤七
营养早餐鸡蛋粥做法图解7)

7.倒上刚煲好,还热滚滚的白粥。 装满一碗。 均匀搅拌。

步骤八
营养早餐鸡蛋粥做法图解8)

8.放上一点盐。

步骤九
营养早餐鸡蛋粥做法图解9)

9.摊凉,即可给小孩吃。 非常有营养。又很香哦。

如果是给小孩子吃,就得把蛋黄敲碎。吃的时候,放点盐。会更香。粥要很热,很烫的那种。

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