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炒蚕蛹

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炒蚕蛹
油你做主 2017-12-28

炒蚕蛹

蚕蛹在我国有着悠久的历史,它有许多做法,今天所介绍的算是简单的方法。价格便宜,制作方法简单。营养价值高:生津止渴,对高血压、高血脂有辅助治疗的效果。同时我们也要注意预防蚕蛹中毒。简单易学,快在家中尝试着做起来吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
炒蚕蛹做法图解1)

蚕蛹择洗干净,锅里倒入清水,水热后放入蚕蛹焯水。

步骤二
炒蚕蛹做法图解2)

盛出沥干水分

步骤三
炒蚕蛹做法图解3)

切好葱姜蒜,备用

步骤四
炒蚕蛹做法图解4)

锅中倒入少许植物油,油热后放入花椒炒香。

步骤五
炒蚕蛹做法图解5)

倒入蚕蛹,小火煸炒

步骤六
炒蚕蛹做法图解6)

炒制蚕蛹干燥时放入葱姜蒜,继续小火煸炒。炒至蚕蛹色泽金黄油亮,洒入精盐,洒上香菜,炒匀即可。

记得茧蛹一定要炒干再放油,要不然就会蹦。不然就像我这样,先放酱油,让油不要太热。焯水的时候一定要放盐,这样就入味啦。

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