蚕蛹择洗干净,锅里倒入清水,水热后放入蚕蛹焯水。
盛出沥干水分
切好葱姜蒜,备用
锅中倒入少许植物油,油热后放入花椒炒香。
倒入蚕蛹,小火煸炒
炒制蚕蛹干燥时放入葱姜蒜,继续小火煸炒。炒至蚕蛹色泽金黄油亮,洒入精盐,洒上香菜,炒匀即可。
记得茧蛹一定要炒干再放油,要不然就会蹦。不然就像我这样,先放酱油,让油不要太热。焯水的时候一定要放盐,这样就入味啦。
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