相信有很多妈妈们平时会研究给自己的宝宝吃什么。今天小编要为大家介绍的是婴儿肉松的制作方法。妈妈们或者准妈妈们可以学起来。自己给宝宝做的东西是不是也更放心让宝宝吃呢,那就快跟小编一起来学习婴儿肉松的制作方法吧!
一.婴儿肉松的制作方法
主料
瘦猪肉500g
辅料
生抽2勺 蚝油1勺 老抽半勺 糖1勺 盐1勺 植物油2勺 葱1根 姜1块
步骤
1.将瘦猪肉洗净,切成小块,放锅内,加入适量清水、葱、姜。
2.然后煮沸,把白沫撇出。
3.再转小火煮至,肉软烂,用筷子能扎进去即可。
4.然后捞起放凉。
5.再装入保鲜袋中,用擀面杖压碎。
6.压不碎的用手撕一下。
7.将肉丝放入面包桶内。
8.再加入调料。(生抽、蚝油、老抽、糖、盐、植物油)
9.然后启动面包机的翻炒程序,翻炒1小时后即可。
二.婴儿辅食食谱大全
主料
南瓜30克 婴儿米糊50克
辅料
温开水适量
步骤
1.南瓜去皮洗净切片;
2.安装好辅食机的搅拌杯,放入蒸篮,倒入南瓜片;
3.盖上盖子转到位;
4.水箱里注入300ml纯净水,盖紧盖子;
5.接通电源启动辅食机,选择蒸制功能,时间选到15分钟,按开始按钮,开始蒸制;
6.用食物铲提出蒸熟的南瓜;
7.先将搅拌杯里的蒸馏水倒出到一个杯子里,再把南瓜倒进搅拌杯,加入适量蒸馏水,盖上防溅盖和盖子,启动搅拌功能,将南瓜搅打成泥;
8.搅拌好后关闭电源,取出搅拌杯,将南瓜泥倒入到裱花袋里,顶端剪一个小口;
9.婴儿米粉中加入适量温开水,边倒边搅拌均匀;
10.将南瓜泥挤到米糊表面,用牙签拉出花纹即可。
三.婴儿食物添加原则
4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
9个月的宝宝正处于舌碾期(此款也适合8月龄宝宝),也就是辅食添加中期,这一时期的宝宝可以利用舌头和上颚来碾碎食物,开始长牙了。可以接受稠粥、泥糊状食物,以豆腐的柔软度为标准。为了锻炼宝宝的进食技巧和胃肠发育,可以逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向半固体或固体食物过度。
10-12个月宝宝宝宝的牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时,宝宝已经进入换奶晚期,宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。
宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。
看完这篇文章,各位朋友们是不是已经了解了婴儿肉松的制作方法呢,是不是很简单易懂呢,那还等什么,快快动起手来,让你的宝宝吃的更健康,吃的更安全。那就不多说了,妈妈们快去超市买食材吧,回家做一顿美美的婴儿肉松。
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