-
匿名用户
2022-03-07 17:54
海苔的营养是比较辣的,我们一般在吃寿司的时候,最外面一层也是有海苔的,一般你一天吃30~40克的海苔就可以了,也不要吃的太多,如果你比较喜欢吃海苔,也可以买一些海苔饼干,在早上的时候端到早上去吃味道,吃起来也是非常不错的了。
-
匿名用户
2021-07-04 02:45
我在网上查到了相处资料:海苔脂肪含量低,其中对神经系统发育有利的不饱和脂肪酸EPA含量占总含量的52%,吃多了也不变胖。 海苔作为零食卡路里低,但是因为含有很多纤维,所以几乎没有发胖的风险,是我们可以安心食用的美味小食。
-
匿名用户
2021-03-31 20:42
海苔富集了紫菜中的B族维生素、核黄素和烟酸,还有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。 海苔还含有一部分的矿物质,其中含有维持正常生理功能所需的钾,钙,镁等微量元素,可以维持人体酸碱的平衡。海苔吃多了不会使人变胖,所以可以放心食用。
-
匿名用户
2021-02-18 15:32
海苔是非常有营养的东西,但是即使有营养那也不能多吃,吃多了会容易引起各种疾病,比如高血压,腹泻等疾病,而且海苔里的碘和盐容易引起甲状腺癌,所以海苔这东西虽然好吃,但是千万不要吃那么多,平时当做零食打发时间偶尔吃吃就好了。
-
匿名用户
2020-12-09 13:49
海苔本身就是一种海产品,它本身就是一种海藻类的产品,然后经过加工制作而成,然后后来形成了紫菜,然后后来慢慢的形成了海带,但是我们如果吃多了海带,他可能会有一种恶心的感觉,因为它本身是经过烘烤而成的,里面的含糖量还是比较高的。
-
匿名用户
2020-11-17 22:39
海苔里面的营养价值,特别是含糖量,还有一个就是含蛋白质含量都是比较高的,它还有含有维生素C,可能很多人都不知道,关于为什么吃完海苔会恶心,因为它是经过加工制成的,它本身就是有一种咸味,然后再加上一种甜味,可能吃长了时间会有些腻。
-
匿名用户
2020-10-12 07:41
海苔很有营养,有很多微量元素,尤其是维生素的含量是很丰富的,它的营养价值确实很高,但是加工之后,作为零食含盐量较高吃了不太好,对身体健康有影响,所以不要吃太多的海苔,适量就行,咸味的食物不要吃的太多,养成一个健康良好的习惯是很重要的。
-
匿名用户
2020-09-27 12:01
我也是头一次听说海苔吃多为什么会放屁,不过一般很少有这种情况,要么就是肠胃原因,要么就是自己本身的身体素质原因吧,毕竟现在的社会可以说有很多的亚健康问题,身体状态不怎么好也是很正常的,所以有时间纠结海苔还不如多锻炼锻炼。
-
匿名用户
2020-09-27 11:35
我来告诉你海苔吃多为什么会放屁,原因就是你自己可能就肠胃不好,然后又吃多了海苔就会放屁,因为我们放屁一般都是肠胃不好导致的,而且海苔是寒性食物,所以海苔如果多吃的话是会放很多屁的,不过一般都是身体素质不怎么好的人才会有这种情况。