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喜欢吃燕麦皮，皮燕麦和裸燕麦哪个好？

喜欢吃燕麦皮，皮燕麦和裸燕麦哪个好？

lM21255 粮油副食 2020-11-01 11:37

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关于喜欢吃燕麦皮，皮燕麦和裸燕麦哪个好？的2条回复

SnowLI77

2020-11-03 18:04

燕麦的营养价值很高，它含有多种维生素和矿物质，并且人体很容易吸收，所以常吃燕麦对身体是有好处的，我每天的早餐就是燕麦牛奶和鸡蛋。虽然没有油脂食物，但是他的有营养足够了我一整天营养，经常这样吃，我都习惯了，如果哪天不吃，我还倒不习惯。

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zyf528

2020-11-01 11:50

老公买了两种燕麦回家，我对他说，你觉得皮燕麦和裸燕麦哪个好吃，他说我也不知道，就是因为不知道，所以两种我都买了回来。我对她叹了一口气，说裸燕麦好，因为他比较好消化，皮燕麦不易消化，你记住了，以后去买就买裸燕麦，不要再买皮燕麦回了。

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