对于学生党，很多人喝咖啡去提神，那上班族喝咖啡的好处有吗？

wfj894 粮油副食 2020-03-17 10:42

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关于对于学生党，很多人喝咖啡去提神，那上班族喝咖啡的好处有吗？的4条回复

YYD

2021-03-18 22:19

喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。喝咖啡可以降低癌症风险。某杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。喝咖啡可以增强记忆力。某营养师表示，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。喝咖啡可以促进血液循环。喝咖啡可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。喝咖啡可以帮助消化。喝咖啡可以帮助消化与帮助脂肪的分解。喝咖啡可以预防辐射的伤害。原子研究中心研究人员发现，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70%在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡。

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大寶妹丶

2021-03-18 10:19

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

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赵杨小可ai

2020-03-19 13:51

咖啡真是熬夜必备呀，尤其是近年来的上班族，学生党们。那大家就担心，喝咖啡多了会不会不健康呀。其实大家可以放心的，只要不和过多的咖啡，那它对人体的好处挺多的，例如咖啡可以提神醒脑，还可以醒酒，咖啡中还含有营养物质，维他命B，补充人体维生素。但是我们还是要有正确的作息规律。

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ICC97

2020-03-17 10:52

现在的上班族，工作压力很大，房贷车贷，老婆孩子的，每天要工作到很晚，不得不喝咖啡续命，那上班族喝咖啡的好处多不多呀。其实是挺多的，比如提神醒脑，让你精神的面对工作，再如，能够使皮肤变好，这也就是有些人用咖啡粉洗澡的原因了。所以咖啡好处挺多，但是上班族还是要注意身体。

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