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石斑鱼粥

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石斑鱼粥

石斑鱼粥

美味指数:
石斑鱼粥是一道养生粥,熬制方便,所需原材料易得,石斑鱼自带的咸鲜味,使得煮出的粥粥鲜味爽滑,风味独特。主材石斑鱼,富含各种维生素,含有丰富的微量元素,被推崇为上等食品,实为滋补上品。非常适合身体虚弱者食用。
人群: 孕妇 孕晚期 菜品: 厨具: 砂锅
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孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。

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