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炖鱼头

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炖鱼头

炖鱼头

美味指数:

炖鱼头的口感鲜美，用鱼头炖出来的汤营养很高，鱼头是鱼的一部分，它含有我们人体中重要的一些物质，而且它有滋补的作用，它适合大多数人食用，鱼头的营养比鱼的身体的营养高很多，炖鱼头很多人也很喜欢食用，它喝起来比较的清淡，胃口不好的人可以食用，还有身体虚弱的人也可以食用，这样对身体有一定的好处。

菜品：热菜下饭菜口味：咸香工艺：炖

主料

鱼头

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、炖鱼头时，一定要注意锅中水量变化，用铲子不时动动鱼头，避免粘锅。

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