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木瓜酸奶西米露

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木瓜酸奶西米露

木瓜酸奶西米露

美味指数:
木瓜的营养成分很多，能生吃。是一道很滋补的甜品。还有着和胃，化湿的功效。这道饮品的做饭也是很简单，把木瓜去皮后切块，西米露煮熟后捞出用凉水沥干水分。倒上切好的木瓜，再倒上美味酸甜的酸奶就大功告成了，是一道盛夏解暑的必备的饮品之一。
功效： 美容 人群： 白领 体质： 湿热质 口味： 酸甜 场景： 下午茶 秋季

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

西米一定要开水下锅，煮开以后，焖20分钟，再煮一会儿，中间小白点消失，变透明后捞出过凉。

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